Coaching
- Le coaching professionnel consiste à soutenir le développement personnel et professionnel en mettant l’accent sur des changements décidés par le client en vue d'obtenir certains résultats précis et concrets. Il est axé sur les progrès et sur l'avenir.
- La relation de coaching met l'accent sur l'action, la responsabilité et la poursuite d'un objectif jusqu'à sa réalisation.
- Le coaching s'attache avant tout à permettre à la personne coachée d’élaborer des stratégies concrètes en vue d’atteindre des objectifs précis dans sa vie professionnelle ou privée.
Thérapie
- La thérapie consiste à apaiser les souffrances, les dysfonctionnements et les conflits qui concernent une personne ou une relation entre deux personnes ou plus.
- Elle s'attache souvent à résoudre les difficultés héritées du passé qui gênent le fonctionnement affectif de la personne dans le présent, à améliorer le fonctionnement psychologique général et à aborder les situations actuelles de la vie privée et professionnelle de façon plus saine sur le plan émotionnel.
- Les résultats de la thérapie visent le plus souvent l'amélioration de l'état émotionnel/affectif.
Source: International Coach federation Québec : http://icfquebec.org/
*NOTE: Le coaching n'est pas adapté pour traiter de thématiques telles que traumatismes, dépendances ou dépression, qu'il serait souhaitable d'aborder plutôt en thérapie. *