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Semaine 5 –
La Mère:
Expression de soi

Pratiquer l’art d’écouter

BIENVENUE À LA SEMAINE 5 !

Incarnez votre corps, sentez votre corps, exprimez votre essence. Libérez la honte sexuelle, entrez en contact avec votre sensualité et retrouvez votre flux créatif.

Au cours de l’appel de la semaine 5, nous explorerons le lien entre votre énergie sexuelle et votre expression de Soi.

Cahier d’exercices:

Préparation pour l’appel de groupe 5

Cette semaine, nous faisons un rituel spécial de sensualité.
Apportez une baie (fraise, framboise ou cerise) et du chocolat à notre appel.

***

  1. Soyez à l'heure - Étant donné que la technologie peut parfois être source de confusion, prévoyez d'être en ligne au moins 5-10 minutes à l'avance pour résoudre les problèmes techniques éventuels.

  2. N'oubliez pas que ce programme concerne (entre autres choses) votre Leadership féminin, alors pendant que vous participez aux appels, traitez-les comme si vous étiez la facilitatrice. (Qui seriez-vous? Comment vous présenteriez-vous dans votre excellence?)

  3. Apportez une bougie, un briquet, un journal, un stylo, un article d’autel - pour que cet appel soit aussi expérientiel que possible, comme si vous étiez dans un Cercle en personne, nous vous demandons d’apporter quelques articles chaque semaine.

  4. Soyez authentiquement vous-même - il n'y a pas de "bonne" façon de participer aux appels. Présentez-vous comme vous êtes. Soyez présente à toutes les sensations dans votre corps et aux émotions qui en découlent. Partagez-les lorsque cela est approprié.

  5. Apportez une huile essentielle – utilisez-la pendant l’appel pour la porter sur vous. Cela peut être n'importe quelle huile, nous suggérons que vous utilisiez toujours la même, ou celle qui vous inspire le plus à chaque semaine, en connectant à votre pouvoir féminin.

Action de la semaine 5

Partager dans le groupe Facebook - Publier à propos de votre sensualité, la relation à votre corps et votre expression de vous-même.

SEMAINE 5 : INCARNEZ LA PRÉSENCE ET SOYEZ EN RELIANCE
AVEC VOTRE JUMELÉE/ LA FEMME QUE VOUS PORTEZ

Pour incarner la Présence cette semaine partagez avec votre jumelée/la femme que vous portez: Quels liens faites-vous entre votre expression sexuelle et votre expression dans le monde en tant que Leader féminine?

  • Développez votre propre pratique de plaisir personnel/pratique d’auto-plaisir

  • Créez de l’espace à l’intérieur de vous et dans vos relations en écoutant les gens importants de votre vie cette semaine.

  • Mettez-vous au défi d'écouter avec un esprit vide et un cœur ouvert.